人とのつながり
対人関係の心理学

認知的不協和とは?【辞めたくても、辞められないあなたへ】
認知的不協和とは?分かってるのに、なぜか逆の行動を取ってしまう——そんな“心のズレ”に、覚えがありませんか?たとえば、「もう連絡しない」と決めたのに、また既読を気にしてる。「次はもっと冷静に話そう」と思っても、結局また感情的になる。こういう“気持ちと行動のズレ”、誰にでも経験ありますよね。

“人の価値”とは何か【自分には価値がないと感じるときに読む話】
自分の価値とは?私って、誰かの役に立ってるのかな…そんなふうに思ったこと、ありませんか?それは大体、自分の価値って何なんだろう?という問いにたどり着きます。今回はそんな悩みについて、心理学や実体験を交えながら、シンプルにお話ししていきます。

心理学が教える“返報性”の誤解【なぜあなたの優しさは報われないのか】
返報性の原理って知ってますか?今回は、この心理原理の最強の使い方を説明していきます。これを読んだら、君の人生は大きく変わる。