人とのつながり
対人関係の心理学
人とのつながり 【人と比べてしまう貴方へ】自分を活かすために必要な考えと行動
人と比べるな、自分らしくいこう。 そう何度も言われてきた。 そのたびにこう思った。 「なんで私は、こうなんだろう」 そんなふうに、自分を他人と比べてしまって、 落ち込んでしまうこと、ありませんか？ だから、今回の記事はそんな人の悩みに寄り添う記事を書きました。
人とのつながり 認知的不協和とは？【辞めたくても、辞められないあなたへ】
認知的不協和とは？分かってるのに、なぜか逆の行動を取ってしまう——そんな“心のズレ”に、覚えがありませんか？たとえば、「もう連絡しない」と決めたのに、また既読を気にしてる。「次はもっと冷静に話そう」と思っても、結局また感情的になる。こういう“気持ちと行動のズレ”、誰にでも経験ありますよね。
人とのつながり “人の価値”とは何か【自分には価値がないと感じるときに読む話】
自分の価値とは？私って、誰かの役に立ってるのかな…そんなふうに思ったこと、ありませんか？それは大体、自分の価値って何なんだろう？という問いにたどり着きます。今回はそんな悩みについて、心理学や実体験を交えながら、シンプルにお話ししていきます。
人とのつながり 心理学が教える“返報性”の誤解【なぜあなたの優しさは報われないのか】
返報性の原理って知ってますか？今回は、この心理原理の最強の使い方を説明していきます。これを読んだら、君の人生は大きく変わる。