💭 philosophy 第二部：10分で読めるソクラテスの弁明【信念を曲げずに生きる】
※この文章は、プラトン『ソクラテスの弁明』を元にした創作的再構成です。一部に現代的表現を含みますが、核心部分は史実に基づいています。なのでかなり読みやすい記事になっています。10分間でソクラテスの弁明を味わえます。
2025-05
💭 philosophy 
💭 philosophy 第一部：ソクラテスの弁明を読む前の準備【信念を曲げずに生きる】
『ソクラテスの弁明』このタイトルに聞き覚えのある方も多いのではないでしょうか？本を開くと、いきなり裁判の場に立たされたソクラテスが、 自らの無実を訴える場面から始まります。なんの前触れもなく、読者は一気にその緊迫した空気に引き込まれていくのです。実はこの作品、ソクラテスの弟子・プラトンが記した四部作の中の2作目。
🗣 psychology 地頭がいい人の特徴と育て方｜今日からできる科学的トレーニング6選【地頭を良くしたいあなたへ】
地頭の定義は、与えられた情報を素早く理解し、自分の頭で考え、適切なアウトプットを出せる力のこととして今回は記事は進めていきます。あなたは、テストの点数や暗記は得意なのに「地頭は良くない」と感じることはありませんか？逆に、テストの成績は振るわないけれど「地頭がいい」と言われる人もいますよね。
💭 philosophy マルクス・アウレリウス『自省録』に学ぶ、悩みを乗り越える5つの哲学【ローマ皇帝の考え方】
悩み、怒り、不安…そんな心の乱れに答えるのが、2000年前の哲人皇帝マルクス・アウレリウスの言葉。この記事では『自省録』に込められた5つの教えから、現代人の心を整えるヒントを探ります。
🗣 psychology 早起きの技術【早起きの仕組みの作り方】
昼の14時に目が覚めるのが当たり前だった ——そんな私が、 今では休日でも7時に自然と目が覚めます。 変えたのは「意志」ではなく 「仕組み」でした。 意志だけで早起きを続けようとすると、 数日で挫折するのは当然なのです。 今回は、古川武士氏の 人生の主導権を取り戻す 「早起きの技術」 の知見をベースに、 私自身の経験も交えて解説。
🗣 psychology 自己肯定感を上げる方法【なぜ私はこんなにダメなんだろうと感じるあなたへ】
深夜、布団の中で「なぜ私はこんなにダメなんだろう…」と考え込んだことはありませんか？SNSを見れば輝く他人の姿。会社では失敗を引きずり、家に帰っても自分を責める声が頭から離れない。そんな私も、数年前は毎晩のように自己嫌悪に苦しんでいました。雨が降るたびに私の気持ちのようだ、、とつぶやいていました。
💭 philosophy 奴隷哲学者エピクテトスの教え【満足する人生にするための考え方】
「どうして私たちは、どうにもならないことで悩み続けるのだろう？」他人の目、過去の失敗、未来の不安——本当は手放せるのに、しがみついて苦しんでいる。そんな私たちに、2000年前の“奴隷哲学者”が、今も鋭く語りかけてきます。「あなたの不幸は、あなたの外にあるのではない。それはあなたの内側、物事の見方の中にある」この言葉を残したのは、奴隷から哲学者となったエピクテトス
🗣 psychology ドーパミンが人生を操る【なぜあなたは、やる気が出ないのか？】
実験参加者たちは、報酬を得る前から脳内が活性化していた。つまり、手に入れる前から脳は快感を感じていたのだ― スタンフォード大学ブライアン・クヌートソン博士の報酬予測実験よりこれを読んでいるあなたは、昨夜も「あと5分だけ」とスマホを見続けて、気づけば深夜2時――なんて経験はありませんか？
💭 philosophy 第三部：ニーチェから学ぶ人生の肯定【漠然とした虚無感にあふれるあなたへ】
満ち足りた虚無—現代の逆説物があふれているのに、心は空っぽだ—この奇妙な矛盾を感じたことはありませんか？今の日本では、戦後最長の平和と物質的豊かさを手に入れました。しかし、その代償として多くの若者が「何のために生きているのか分からない」という漠然とした虚無感に囚われています。